Breathwork
somatique
Harmoniser l’être par le souffle et le mouvement
À travers respiration consciente, méditation somatique et pranayama, vous libérez les tensions, harmonisez vos émotions et régulez votre système nerveux. Un chemin progressif pour revenir à l’équilibre et à votre capacité innée d’auto-régulation.
Déroulement d’une session
Entretien somatique
Temps d’échange pour clarifier vos besoins et votre intention, tout en vous reliant à vos sensations. Nous posons un cadre clair et sécurisant, et repérons ce que votre corps peut accueillir aujourd’hui (tensions, zones d’appui, rythmes).
Exploration du souffle
Pratiques de respiration consciente (douces ou plus actives selon votre état) combinées à des gestes somatiques simples pour favoriser la circulation, relâcher les charges et soutenir la régulation du système nerveux. Le rythme est ajusté en continu, dans le respect de vos limites.
Partage et intégration
Retour d’expérience, mise en mots des ressentis et ancrage de repères concrets à emporter dans le quotidien (micro-pratiques, respirations, pauses régulatrices). L’objectif : que ce qui s’ouvre en séance puisse tenir dans le quotidien.
Cacao et hapé
Sur demande
Selon le contexte et votre intention, il est possible d’ajouter une cérémonie de cacao (pour soutenir l’ouverture du cœur et la présence) ou une prise de hapé (pour clarifier et recentrer). Ces outils sont proposés de façon optionnelle et encadrée, uniquement s’ils servent votre parcours du moment.
Le Breathwork somatique n’est pas une expérience isolée, mais un chemin qui se construit pas à pas. À travers le souffle et le corps, vous explorez, vous régulez et vous comprenez mieux vos propres mécanismes. En général, un cycle de minimum 5 à 6 séances permet à la fois de pratiquer avec un accompagnement solide et d’intégrer des repères fiables pour le quotidien. C’est un apprentissage progressif qui vous aide à devenir autonome dans votre régulation.
Pourquoi du Breathwork somatique?
Le souffle agit directement sur votre système nerveux autonome. Au fil des séances, vous apprenez à reconnaître vos états internes (calme, activation, figement) et à ramener le corps vers plus d’équilibre. C’est un entraînement qui redonne de la souplesse au système et vous aide à répondre aux défis sans rester coincé·e dans le stress ou l’épuisement.
Beaucoup de tensions ou de douleurs sont liées à des émotions qui n’ont pas pu être traversées. Le Breathwork Somatique crée un espace où ces charges peuvent circuler et se transformer. Cela ne se force pas et ne se fait pas en une seule fois : le processus avance progressivement, à votre rythme, pour retrouver de la légèreté et de la fluidité intérieure.
En revenant régulièrement au souffle et aux sensations corporelles, vous renforcez votre capacité à discerner ce qui est juste pour vous. Votre axe intérieur devient un repère solide, qui vous soutient lorsque les pensées s’emballent ou que l’extérieur devient trop bruyant. C’est comme revenir à une maison intérieure toujours disponible.
Le Breathwork somatique ne se limite pas à notre session ensemble. Ce que vous explorez en séance devient des outils simples à utiliser chaque jour : une respiration consciente avant une réunion, un exercice pour relâcher une tension, un moment d’écoute de votre système nerveux avant une décision. Ces repères concrets vous aident à rester présent·e, apaisé·e et aligné·e dans la vraie vie.
Planifier un appel d’orientation
Durée: 15 min en visio via Google Meet ou WhatsApp
Si nous nous rencontrons pour la première fois, avant toute session, un appel découverte préalable de 15 min est la première étape pour mieux vous connaître et comprendre vos besoins uniques. C'est un moment de connexion, où nous échangeons, où vous partagez vos attentes et où je m'assure de pouvoir répondre à vos besoins.
Partages d’expérience
Cérémonie d'harmonisation / Session individuelle
Je suis un homme sensible et atypique. Dans ma masculinité, j'ai eu du mal à accepter que j'avais un rôle à jouer, qui n'était pas spécialement celui que la société mettait en avant. J’ai trouvé en Kevin une oreille attentive, un homme de coeur et des techniques puissantes qui m’ont permis de me transformer alors que ça fait déjà 15 ans que je fais du développement personnel et spirituel. Il m’a vraiment aidé à m’autoriser à être dans mon essence, dans ma puissance, dans mon centre. J’ai adoré sa compassion, les techniques qu’il a partagé et la façon dont il s’est servi de mes mots comme des clés pour enlever mes résistances, mes verrous. Kevin est un homme chaleureux, qui accompagne les hommes sensibles comme moi et les femmes, qui sont en quête de leur lumière intérieure. J’ai beaucoup de joie de recommander cet homme incroyable qui a un impact profond sur la vie des autres.
Grégory T.
Belgique
Cérémonie d'harmonisation / Session de groupe
J'ai eu le privilège d'assister à une cérémonie de cacao et de breathwork organisée par Kevin. Ce fut une expérience unique et spirituelle remplie de musique ambiante, de chants, de mouvements libres et de breathwork. Kevin a une capacité exceptionnelle à créer la bonne ambiance, un environnement confortable et une atmosphère sécuirsante, ce qui m'a permis de me sentir à l'aise pour exprimer mes émotions en groupe. Le déroulement de l'événement : partage, cérémonie du cacao, mouvements et breathwork, culminait dans une finale très animée et libératrice à la fin - une expérience magique !
Mikhail S.
Canada
Cérémonie d'harmonisation / Session de groupe
La façon dont Kevin a facilité la cérémonie de cacao et le breathwork dans un espace tantrique sacré était remarquable. Sa guidance bienveillante m'a permis de m'engager profondément et de libérer les peurs qui m'empêchaient d'exprimer pleinement mon être à travers mon corps comme jamais auparavant. Son espace a permis à moi-même et au groupe de nous connecter pleinement à notre être, facilitant l'émergence et la libération des énergies refoulées dans un environnement véritablement sécurisé. J'ai grandement apprécié son soutien pendant et après la cérémonie, qu'il a assuré avec honneur et sincérité.
Tommy R.
Canada
Breathwork Somatique / Session de groupe
L'atelier de respiration de Kevin est une des plus belles expériences que j'ai pu vivre. Kevin est très professionnel et à l'écoute de chaque personne avec laquelle il travaille. Il vous guide tout en respectant vos limites, avec une belle présence qui se fait dans le calme. Son atelier amène un mélange incroyable de sensations physiques et mentales. Sensations qui vous libéreront de vos blocages physiques et émotionnels ! Je suis sorti de la séance dans un grand état de zenitude, avec les idées pas mal plus claires qu'à mon arrivée. Je vous recommande d'assister à un de ses ateliers. Vous voudrez y retourner et répéter l'expérience !! Je recommande !
Maxime L.
Canada
Cérémonie d'harmonisation / Session individuelle
Je suis arrivée en séance avec une grande fatigue et beaucoup de peurs. Je me sentais comme une petite fille fragile. Kevin a su créer un espace sécurisant, enveloppant et profondément nourrissant. Sa guidance fut d’une extrême justesse. Je me suis sentie soutenue et accompagnée durant tout ce processus d’harmonisation. Me permettant de reprendre contact avec ma puissance intérieure, de retrouver ma posture ancrée et confiante. Les pratiques proposées, entre hapé, cacao, respiration et bain sonore, m’ont vraiment permis de libérer ce qui était bloqué et stagnant en moi. Je recommande vivement ces espaces sacrés d’harmonisation proposés par Kevin. Un baume pour l’âme. Un précieux cadeau sur son chemin de reconnexion à son essence profonde.
Tatyana H.
Belgique
Sonothérapie
Harmoniser l’être par les vibrations sonores
Cérémonie de couple
Harmoniser la relation par la connexion consciente
Cercles d’hommes
S’harmoniser et co-réguler entre frères